《中年失恋日记第一季》是一部2022年上映的英语都市情感剧集，聚焦中年男性在爱情与生活中的意外转折。故事围绕事业有成的房地产经纪人乔什展开，当他以为人生步入稳定时，相伴多年的男友突然提出分手，迫使他在四十多岁的年纪重新面对单身生活。从尴尬的初次约会到职场与友情的双重考验，乔什在朋友们的支持下，一步步学习适应新时代的恋爱规则，同时反思自我成长与情感需求。本季以幽默而真实的笔触，描绘了中年失恋后的挣扎与重生，引发观众对爱情、年龄与身份的深层思考。
